Cartaz elaborado pela Rita e Gonçalo - Turma dos Porreiros
Convite - Halloween
Cartaz elaborado pela Rita e Gonçalo - Turma dos Porreiros
Convite - Halloween
Foram as primeiras letras que aprenderam na sala.
Estiveram muito atentos à história e responderam às perguntas que o professor Ilberto fez.
Escola EB1 Mãe Soberana - dias 21,22,23,24 - na biblioteca e na sala polivalente
Texto escrito pela turma B da EB1 de Gilvrasino - Professora Isabel Pires
"Vinda dos Soldados da G.N.R "
No dia 20 de Outubro dois soldados da G.N.R. vieram à nossa escola explicar o que significa Prevenção Rodoviária. A turma aprendeu que não devemos aceitar boleias nem comida de estranhos. Não devemos abrir a porta a estranhos, sem perguntarmos primeiro aos pais se é seguro ou não. Nós também aprendemos que não devemos mexer em objectos estranhos porque estes podem ser muito perigosos.
Nós ficámos a saber que quando o sinal verde, para os peões, está aceso, pode-se atravessar na passadeira. Por outro lado, quando o sinal vermelho está aceso, não se pode atravessar a passadeira. Se nos perdermos devemos pedir ajuda num café.
No final da visita os dois soldados da G.N.R. deram-nos um panfleto sobre a Educação Rodoviária.
A educadora Fátima também participou na história - A velhota
Tanta força mas o nabo não queria sair.
Todos entraram na história....foi muito interessante.
Foi apresentado um power - point pela Professora Maria do Carmo, estavam todos atentos, pois queriam ouvir o que estava a ser explicado.
No final fizeram um jogo sobre os orgãos dos sentidos
Muitas actividades foram realizadas na nosssa escola. Algumas na Biblioteca e outras nas salas de aula.
Foram feitos cartazes sobre a alimentação, uma pirâmide alimentos, uma roda dos alimentos, espetadas de fruta, jogos, pipocas com canela, panfletos, apresentação de um power - point ( alimentação saudável) e os alunos do 4º ano foram almoçar à EB 2/3 Engº Duarte Pacheco.
" Eu aprendo a respeitar....o meu corpo; tenho uma alimentação saudável".
Comer deve ser um prazer, mas não devemos esquecer que variar e consumir frutas e vegetais são o segredo de uma alimentação saudável.
Algumas regras para uma alimentação saudável:
- Utilizar alimentos de qualidade: limpos e frescos
- Tomar sempre o pequeno almoço;
- Incluir nas refeições alimentos de todos os sectores da roda dos alimentos;
-Variar o mais possível de alimentos;
- Não passar mais de três horas e meia sem comer;
-Evitar alimentos com muito sal;
-Evitar alimentos açucarados e fritos;
-Consumir diariamente leite ou derivados;
- Comer pelo menos três peças de fruta por dia;
- Consumir produtos hortícolas no prato ou em saladas com abundância;
- Consumir diariamente sopa;
- Comer peixe pelo menos quatro vezes por semana;
-Comer leguminosas pelo menos duas vezes por semana;
-Beber muita água;
- Comer com calma, mastigando correctamente os alimentos.